Välkommen till mig –
Anna på KroppsCentrum

Jag hjälper kvinnor att hitta tillbaka till lätthet, balans och lugn i kroppen.
Med FeldenkraisⓇ metoden (FI & MGR) och massage/triggerpunktsbehandling erbjuder jag ett hållbart sätt att må bättre – både fysiskt och mentalt.

 Med lyhördhet för kroppen och nervsystemet.

Min verksamhet bygger på en djup respekt för kroppens intelligens.
Jag tror inte på snabba lösningar – utan på små, medvetna förändringar som håller i längden.

Oavsett om du kommer med smärta, spänningar eller stress, får du ett tryggt utrymme att landa, lyssna och börja förändra – i din takt.

🌿 Till dig som känner igen dig.

Kanske har du testat mycket, men upplever fortfarande:

  • stelhet eller trötthet

  • spända axlar och käkar

  • utmattning eller oro

  • smärta som inte riktigt släpper

Du är inte ensam – och det finns hjälp.
Här får du guidning att återfå kontakt med kroppen och skapa förändring inifrån och ut.
Det behöver inte vara stort eller svårt – det kan få vara varsamt, enkelt och mjukt.

Vad jag erbjuder:

Hos mig hittar du tjänster som ger både återhämtning, insikt och förändring:

  •  Funktionell Integrering (FI)
     Individuella Feldenkrais-lektioner med mjuk beröring på bänk

  •  Medvetenhet genom rörelse (MGR)
     Guidad gruppträning eller ljudfiler för egen träning

  •  Massage & triggerpunktsbehandling
     För djup avslappning och muskulär återhämtning

Loggan – mer än bara en symbol

Min logga är mitt namn i mjuk skrivstil, tillsammans med orden KroppsCentrum – hälsa för kropp och sinne.
Bredvid ser du ett träd som påminner om en ek, men tittar du närmare ser du att kronan liknar en hjärna.

Detta träd representerar kopplingen mellan kropp och sinne – precis det jag arbetar med:

  • Kronan symboliserar lillhjärnan – “Livets träd” – där balans och koordination regleras.

  • Stammen och rötterna står för kroppen och nervsystemet, grunden för allt vårt välmående.

  • Eken står för styrka, stabilitet och uthållighet.

Varför jag valt grönt att symbolisera mig.

Grönt är mer än bara en favoritfärg – det är en medveten del av mitt varumärke.
I färgpsykologi står grönt för:

  • Natur & hälsa

  • Lugn & harmoni

  • Förnyelse & tillväxt

Grönt symboliserar också balans mellan kropp och själ – och det är precis vad jag vill hjälpa dig att uppnå.

Hos mig får du komma som du är

Trött, stel, nyfiken eller utmattad – du är välkommen precis som du är.
Här får du vara utan att prestera.
Vi utforskar tillsammans nya vägar för dig att må bättre – med lyhördhet, kunskap och varsam vägledning.

 KroppsCentrum – för hälsa som håller

Vill du veta mer, boka en tid eller ställa en fråga?
Jag ser fram emot att höra från dig.
Utforska mina tjänster och produkter Kontakta mig eller boka tid