Välkommen till
Anna’s KroppsCentrum
Behöver du hjälp?
Jag lär dig,
- bli rörligare och få mindre ont
- få mer kreativitet och fokus
- dämpa din stress och får mer lugn och ro inombords
- minska risken för skada vid fysisk aktivitet
- förfina, förbättra och effektivisera användandet av dig själv inom den syssla du utövar, så som ridning, löpning eller simning
Rörelse är liv.
Livet är en process.
Förbättra kvaliteten på processen
och du förbättrar livet självt.
ANNA GUNNARSSON
Auktoriserad Feldenkrais® Pedagog
Feldenkrais® metoden öppnade en ny värld för mig. MEDVETENHETENS VÄRLD! Jag upptäckte att medvetenheten om hur jag rör mig har stor betydelse för hur jag mår.
Jag har hjälpt ryttare hitta en bättre balans på sina hästar, människor med smärtproblematik och utbrända till att få en bättre livskvalitét i sin vardag. Jag satsar hel hjärtat på att hjälpa fler utvecklas och nå sin fulla potensial.
Vill du ha min hjälp och mitt stöd?
”Anna har en otrolig känsla för varje elevs behov. Hon ”skalar löken” på ett lugnt och metodiskt sätt. Hennes kunskaper ger min kropp möjlighet att fortsätta vara i rätt energi vid rätt tid på rätt plats.”
Janet Persson
Elev
Aktuellt
5 dagars GRATIS retreat
När du känner att pressen och stressen börjar öka kan du med hjälp av dessa övningar lära dig att känna in din kropps signaler. Du får verktyg att hitta tillbaka till lugn och ro för återhämtning och vila.
Start 16/8 – 22/8
Enskilda lektioner ONLINE
Under rådande omständigheter med Covid-19 undervisar jag just nu bara individuella lektioner oline.
För frågor eller bokning kontakta mig.
”Efter en mycket svår knäskada fick jag hjälp av Anna och Feldenkrais för att få kontakt med mitt vänsterben igen. Det hon gjorde var helt fantastiskt och en viktig del i att komma tillbaka efter att ha suttit i rullstol.
Nu i Coronatider är det perfekt att kunna fortsätta med Feldenkrais via videolänk. Anna guidar tydligt och jag får stor hjälp och märker skillnad. Oavsett om det är stela höfter, bråkande rygg eller om jag behöver hjälp med att komma ner i varv och slappna av mentalt. Feldenkrais hjälper mig att lyssna på min kropp, vilket är på tiden!”
Johanna Wedelsbäck
Elev
Kom med på resan
och prenumerera på
KroppsCentrums nyhetsbrev.
Få info om kurser och erbjudanden direkt i din mail.
Öka din medvetenhet!
Kontakta mig - Anna gunnarsson