Upptäck kraften i enskilda FeldenkraisⓇ lektioner!
Genom mjukoch lätt beröring hjälper jag dig att röra dig bättre, lättare och smidigare, vilket får smärtan i din kropp att minska. Varje session är skräddarsydd för dina behov och förbättrar din rörlighet och kroppskontroll. Känn skillnaden i hur du rör dig och använder din kropp i din vardag samt öka ditt välbefinnande.
Ta steget mot en friare och mer bekväm kropp – boka din lektion idag!
Upplev total avkoppling med massage. Genom olika tekniker som strykning och knådning mjukar jag upp dina spända muskler som lindrar smärta och förbättrar din blod- och lymfcirkulation. Oavsett om du söker djup avslappning eller muskelbehandling anpassar jag massagen efter dina behov och önskemål. Unna dig själv en stunds välbefinnande och låt mig hjälpa dig må bättre.
Boka din tid idag och ge din kropp den omsorg den förtjänar.
Medveten rörelse in i lugn och ro
Ge dig själv en paus i vardagen med lugna, guidande rörelselektioner direkt i dina hörlurar.
Varje ljudfil hjälper dig att lyssna inåt, släppa spänningar och upptäcka nya, mer funktionella sätt att röra dig. Du gör lektionen i ditt eget tempo, hemma i trygg miljö – liggande på golvet eller sittande på en stol.
Välj ett paket med fyra ljudfiler och få tillgång till ett värdefullt stöd för ökad kroppsmedvetenhet, minskad stress och bättre rörelsekvalitet – när det passar dig.
En gripande berättelse om återhämtning efter stroke genom FeldenkraisⓇ metoden.
Feldenkrais klassiker om rörelse, nervsystem och personlig utveckling.
Handlar om att bygga inre styrka och psykisk motståndskraft genom kroppskännedom.
Boken för dig som vill förbättra balans, följsamhet och närvaro i sadeln.
Anna är verkligen rätt person på rätt plats i sitt yrke! Hon är öppen, härlig, rolig och besitter en väldigt STOR kunskap i sitt område. Hon brinner verkligen för att hjälpa människor och jag är väldigt glad att jag äntligen tog tag i att gå till henne. Min kropp och jag tackar henne. Jag rekommenderar ALLA att gå dit! Ni kommer INTE att ångra er! Hon är grym!
Jag kände stor skillnad efter lektionen. Det blev en jämnare kontakt mot golvet och fötterna kändes mer och mjukare efteråt.
Jag har haft grava problem med min rygg och nacke sedan min ungdom och gått till massor av olika experter och läkare för att få hjälp. Annas metod är det enda som funkar för mig. Sedan jag började hos henne har jag gjort framsteg jag inte trodde var möjliga och min smärta och stelhet ger sakta vika. Jag har gått hit i över ett år och kommer fortsätta med det. Anna är lyhörd, intelligent, analyserande och problemlösande. Om du har ett fysiskt problem du inte kan bli fri ifrån uppmanar jag dig att prova Annas metod.
